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Al di là delle spiagge leggendarie, qual è l’essenza segreta del Var che solo l’escursionista può scoprire? Questo dipartimento, vero gioiello della Provenza-Alpi-Costa Azzurra, è un mosaico di paesaggi che va dal litorale vulcanico dell’Estérel ai massicci calcarei dell’entroterra. Il Var è la destinazione ideale per unire la libertà di un soggiorno in campeggio ad avventure nella natura incontaminata. Preparate le scarpe, ecco una selezione delle migliori escursioni nel Var per tutti i livelli.
| Escursione | Punto di partenza | Distanza | Durata media | Dislivello positivo | Difficoltà | Punti di interesse principali |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Giro del Dramont | Saint-Raphaël (Plage du Débarquement) | 4,4 km | 1h40 | +146 m | Facile | Rocce rosse dell’Estérel, vista sull’Île d’Or, sentiero costiero. |
| Circuito di Cap Lardier | La Croix-Valmer (Gigaro) | 8,2 km | 3h30 | +282 m | Media | Sentiero costiero selvaggio, zona protetta (Parco Nazionale di Port-Cros). |
| Giro del Mont Vinaigre | Col du Testanier | 7,25 km | 2h00 | +343 m | Media | Punto più alto dell’Estérel, panorama sulle Préalpes, Cannes e Saint-Tropez. |
| Grotta Marie-Madeleine & Saint-Pilon | Hôtellerie Sainte-Baume | 6,3 km | 3h00 | +395 m | Difficile | Foresta (versante nord), atmosfera mistica, panorama sulla Provenza. |
| Gole del Blavet e grotta di Mueron | Parcheggio Gorges du Blavet (RD47) | 6 km | 2h30–3h00 | +197 m | Difficile | Canyon, falesie rosse vulcaniche, grotta preistorica, antico oppidum gallo-romano. |
Se cercate una prima escursione accessibile o una breve passeggiata sul mare, il giro del Dramont è l’itinerario perfetto. Percorribile partendo da Saint-Raphaël, questo breve sentiero costiero è l’esempio tipico dell’escursione facile nel Var che non lesina sullo spettacolo.
La passeggiata immerge subito il camminatore nello scenario del massiccio dell’Estérel e delle sue rocce rosse vulcaniche. Questo colore fiammeggiante, tipico della riolite, crea un contrasto con il blu del Mediterraneo, garantendo panorami unici sull’iconica Île d’Or.
Punto di partenza: parcheggio Plage du Débarquement, 83700 Saint-Raphaël, Francia
Distanza: 4,4 km
Durata media: 1h40
Dislivello positivo: +146 m
Difficoltà: facile.
Il circuito di Cap Lardier, con partenza da La Croix-Valmer (Gigaro), è una magnifica escursione ad anello nel Var che segue il sentiero costiero. Questo percorso è percepito come un’esperienza più selvaggia rispetto ad altri sentieri costieri, permettendo di allontanarsi dall’affluenza delle zone urbanizzate di Saint-Tropez.
Il sentiero sulla penisola di Lardier è tecnicamente più impegnativo del Dramont, con tratti più lunghi e a volte sassosi che richiedono un buon passo e attenzione.
L’itinerario attraversa una zona protetta, che fa parte del Parco Nazionale di Port-Cros, garantendo così la scoperta di una fauna e di una flora preservate. Queste escursioni nel Var sul mare costituiscono un’eccellente attività per camminatori di livello intermedio. Pianificate la vostra base in uno dei numerosi campeggi nel Var per godervi appieno questi sentieri escursionistici.
Punto di partenza: punto di accoglienza di Gigaro
Distanza: 8,2 km.
Durata media: 3h30.
Dislivello positivo: +282 m.
Difficoltà: media.
Partendo dal Col du Testanier, l’escursione ad anello del Mont Vinaigre si avvia dolcemente su un sentiero forestale tipico dell’Estérel, prima di oltrepassare una sbarra e prendere progressivamente quota. Il percorso alterna tratti ombreggiati a porzioni più aperte, fino a raggiungere una pista forestale e poi un sentiero in salita verso una piattaforma per elicotteri. La vista si apre a poco a poco sulle rocce rosse del massiccio. Proseguendo verso la torre di avvistamento, l’ascesa finale conduce alla vetta del Mont Vinaigre, il punto più alto dell’Estérel, da cui si gode di un panorama spettacolare sulle Préalpes, la baia di Cannes e il golfo di Saint-Tropez. Il ritorno avviene lungo lo stesso itinerario, con la possibilità di prendere una variante più stretta per ritrovare il sentiero iniziale.
Punto di partenza: parcheggio del Col du Testanier.
Distanza: 7,25 km
Durata media: 2 h
Dislivello positivo: +343 m
Difficoltà: media.
Il massiccio della Sainte-Baume vi chiama a un livello di difficoltà superiore. Si distingue per un contrasto ecologico unico: il versante nord è coperto da una foresta relitta, che promette un’esperienza di cammino molto diversa dalla gariga secca del litorale varesino.
La salita verso la Grotta di Sainte Marie-Madeleine e il Saint-Pilon è un’escursione impegnativa. La salita è rinomata per la sua atmosfera mistica e la sua freschezza sotto la copertura vegetale. È una delle più belle attività da fare nel Var per unire sforzo fisico e scoperta del patrimonio. Una volta visitata la grotta, il proseguimento verso il Saint-Pilon, che culmina a 949 metri di altitudine, vi ricompensa con un panorama eccezionale su tutta la Provenza.
Punto di partenza: Espace Tourisme & Découverte di fronte all’Hôtellerie
Distanza: 6,3 km.
Durata media: 3h00.
Dislivello positivo: +395 m.
Difficoltà: difficile.
È la scelta degli esploratori esperti, il livello di competenza richiesto è massimo. L’escursione alla grotta di Mueron e alle gole del Blavet vi immerge nel cuore di un canyon dalle falesie rosse vulcaniche. Il sentiero segue il letto del fiume, attraversa un guado, poi risale fino alla grotta preistorica. Si raggiunge poi il GR®51 per arrivare a un punto panoramico sulle gole e un antico oppidum gallo-romano. L’itinerario termina con una bella discesa ombreggiata tra i castagni. Si raccomandano buone scarpe, soprattutto in caso di tempo umido.
Punto di partenza: parcheggio delle gole del Blavet sulla RD47.
Distanza: 6 km.
Durata media: 2h30-3h00.
Difficoltà: difficile.
Dislivello: +197 m.
Il dipartimento del Var vi riserva una ricchezza senza pari per la vostra prossima avventura. Pianificate fin da ora il vostro soggiorno in campeggio e concatenate le vostre escursioni nella regione!
